मेष स्वास्थ्य राशिफल

मेष राशि का चिह्न सिर एवं मस्तिष्‍क है। इन्‍हें मस्‍तिष्‍क से संबंधित रोग अधिक होते हैं। इन जातकों के सिर अथवा चेहरे पर जन्‍म से ही कोई निशान होता है। इस राशि के जातकों को सिरदर्द, माइग्रेन, साइनस, सनस्‍ट्रोक, डिप्रेशन और सिर में रक्‍त का जमाव जैसी समस्‍याएं आती हैं। ये जातक क्रियाशील, मजबूत मांसपेशी एवं सेक्‍स के मामले में ऊर्जावान होते हैं। ये व्‍यक्‍ति अधिकतर अपने काम में व्‍यस्‍त रहते हैं एवं हर समय क्रियाशील रहने के कारण इन्‍हें संतुलित आहार की जरूरत होती है।

हिन्दी जन्म कुंडली

यह जातक काम की अधिकता के कारण मानसिक तनाव में रहते हैं। ये व्‍यक्‍ति अनिद्रा से ग्रस्‍त रहते हैं जिस कारण इनका स्‍वास्‍थ्‍य बिगड़ता रहता है।

इन जातकों को मिनरलयुक्‍त आहार लेना चाहिए जैसे टमाटर, बींस, अखरोट, ऑलिव, प्‍याज, बंदगोभी, खीरा इत्‍यादि। इन्‍हें कॉफी और चीनी से दूर रहना चाहिए क्‍योंकि ये पदार्थ इनमें तनाव पैदा करते हैं। इन्‍हें अधिक मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए।

हैल्‍थ टिप -:

अपने सोने की आदतों में सुधार लाएं एवं आपको अधिक नींद लेने की जरूरत है। तनाव से दूर रहें। क्रोध पर नियंंत्रण रखें। सुबह केे समय सैर करें और योग, व्‍यायाम एवं ध्‍यान करें।