मकर राशि वाले जातकों की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है इसलिए यह बुढ़ापे में भी अधिकतर स्वस्थ ही रहते हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ इन जातकों का स्वास्थ्य बेहतर होता जाता है। इन जातकों को सर्दी, गुर्दे की पथरी, गठिया, पाचन संबंधी और त्वचा विकार होने का खतरा रहता है। इन्हें अल्कोहल और गरिष्ठ भोजन से दूर रहने की सलाह दी जाती है।
खानपान को लेकर इन जातकों की आदतें काफी अच्छी होती हैं। समय पर भोजन करना और किसी भोज्य पदार्थ के प्रति संवेदनशील न होना इनकी अच्छी आदतों में शुमार है। इन जातकों को पौष्टिक आहार जैसे अंजीर, दूध, पालक, मछली, खट्टे फल, अंडे, बादाम, ब्राउन राइस और अनाज पसंद होते हैं। इसके अलावा इन्हें हडि्डयों और दांतों का भी ध्यान रखना चाहिए। यदि ये कैल्शियम से भरपूर आहार लें तो इनका स्वास्थ्य बेहतर रह सकता है।
हैल्थ टिप -:
इस राशि वाले जातकों को त्वचा और आंत संबंधित समस्या हो सकती है। इन्हें अत्यधिक ठंड से दूर रहने की हिदायत दी जाती है। यह जातक उदास रहते हैं। सामाजिक गतिविधियों में व्यस्त रहने की कोशिश करें।
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